时间:2023-10-07 06:49:44 浏览量:
谢邀啊,这个问题整理了一个上午,有点长,瓜子板凳备好哈,个人意见仅供参考,大家一起讨论。
本人90后,高二以前都是偏干性皮肤,不过没有特别严重,从准备高考起皮肤慢慢变油到大三才开始认真护肤,经过一系列的斗争现在肌肤相对稳定URL:2014油性皮肤夏天如何护理 ,说实话我觉得干性皮肤虽然看上去比油性肌肤要好看,但是其实特难打理啊。另外提一下楼主黑眼圈可能是睡眠不好,这个我睡眠也不好,喝酸枣仁泡茶好的。
干性皮肤是指皮脂分泌较少、肤质较薄细腻、毛孔小、皮肤白皙但易暗沉、不易产生痤疮,皮肤干燥含水量低看起来清洁好看。对外界刺激较为敏感,容易产生皱纹、斑点,毛孔易破裂肌肤泛红。肌肤附着力强,易上妆。其PH值为5.6-6.0之间,偏碱性。
缺水性干皮:这类皮肤一般皮脂腺正常,只是由于护理不当造成肌肤水油失衡,表现为“外油内干”应注重补水。
缺油性干皮:这类皮肤一般皮脂腺活动力弱,分泌皮脂较少,肌肤自身锁水能力不足,补水效果不明显,应注重加强肌肤锁水能力。
一方面是由于自身皮脂腺发育较弱,皮脂腺活动力弱、自身分泌激素较少、维A缺乏等自身因素。
另一方面是由于受外界影响,如皮脂腺受损导致皮脂腺提前衰退,过度的风吹日晒、脂肪摄入量低、频繁更换护肤品、错误的护肤行为、清洁过度等原因造成。我皮脂腺分泌是大致正常的,不过可能DNA里油就不多哈哈,所以干得并不是很明显。妈妈是纯粹的皮脂腺分泌较弱干性皮肤,妈妈是郑州人,感觉北方干燥、风大、空气湿度低,干性皮肤较多,舅舅姑姑都是干性皮肤。生活环境本身干燥,另外皮肤锁水能力又不够,就搞得皮肤本身也特别干,特别容易产生皱纹和斑点,而且挺敏感的。
干性皮肤本身肌肤含水量低,特别是外界环境干燥的情况下更要保证肌肤得到足够的水分,用足量的尽量滋润的化妆水爽肤水,补水的同时一定不能忽略锁水,不然补水也是徒劳无功,干性皮肤一般锁水能力本身就有不足,要使用锁水能力足够的抗氧化功能乳液甚至面霜。夏天我用乳液的,冬天一定要用到面霜才够。
干性肌肤问题的头等大事,因为肌肤含水量低,角质偏薄,锁水能力低,紫外线的伤害对干性皮肤尤为明显,会给肌肤带来皱纹、脱皮、红斑、过敏等等等等一系列问题,并且极难恢复。平时应该尽量避免长时间的紫外线照射以及风吹,硬防晒以及防晒霜一定要做到位。
干性肌肤本身油脂分泌较少,应该保持日常的饮食均衡的同事多吃牛奶、猪肝、豆类、鱼类、橄榄油、花生、腰果、蜜枣、芝麻等含油脂较高,维生素较高的水果等等。但不宜过量噢,什么事都是过犹不及的,皮肤这档子事是得慢慢来的,不可能一口气吃成王昭君,只能吃成杨贵妃哒。减少饮料碳酸饮料、辛辣刺激食物等。
这个大家都知道,想要一副好皮囊,睡眠是必须要保证的,每天晚上十点钟之前入睡,对肌肤修复保养特别有好处,睡前用上合适的洁面水乳用眼霜晚霜等等早上起来的时候我自己会泡一杯柠檬蜂蜜茶或者红枣蜂蜜茶喝,花茶我也很喜欢,久而久之就会发现肌肤变好了一点点。特别是楼楼还有黑眼圈,敲黑板啊敲黑板,这是重点。
干性皮肤本身油脂分泌较少,更不能用清洁力太强的产品以及磨砂类洁面,不宜用过热或者过冷的水洗脸,温水即可。选择尽量温和的氨基酸洁面,皂基洁面清洁力太强会把肌肤好不容易分泌出来的油脂洗的一干二净,肌肤水分也会带走,加剧肌肤水油失衡。氨基酸洁面可以在清洁肌肤的同时不破坏皮脂膜,仅仅清理多余的废旧角质油脂。
眼周以及嘴唇区域是角质最薄的区域,容易缺水,产生细纹乃至皱纹,年轻的时候一定要注意保养。皱纹一旦产生很难消退,所以一定要注意前期保养,选择一款合适的眼霜并且用合适轻柔的手法涂抹极为重要。
干性肌肤本身皮脂膜偏薄,肌肤脆弱易敏感,在选用护肤品的时候一定要注意它的成分,洁面尽量不要含碱含皂,在用的护肤品中尽量避免酒精、香精等添加物,重金属添加物、果酸类,一般不要用去角质的产品。建议找植物天然提取物为主的偏滋润型、温和型护肤品。
抗氧化和补水一样,是永久不变的话题,所有的肌肤类型都应该做好抗氧化,特别是干性皮肤。生物类黄酮、维生素C/E、胡萝卜素等是较为常见的抗氧化成分,可以有效防止皱纹、细纹的产生。我本人每天下午一般都会喝绿茶,其中的茶多酚也是有抗氧化的功能喔,喝绿茶真的挺好的,大家都可以试试。
这是我见过很多干性皮肤的朋友有过的错误做法,以为肌肤看起来暗沉、有死皮就去角质,实际上这可能会导致肌肤变敏感,导致肌肤发炎,肌肤暗沉以及死皮一般是因为肌肤缺水导致,而去角质完全没有补水功能,过度的清理擦洗皮肤会使得皮肤变得脆弱让肌肤更缺水。
干性皮肤其实是需要滋润的,所以朋友们在科普上或者BA都会告诉大家干性皮肤需要滋润,是的没错,干性皮肤是需要滋润,但是凡事皆有两面性,滋润也是需要适度的,根据自己的肌肤吸收情况选择,不要选择已经远远超出肌肤吸收能力的营养产品,可以根据产品上脸后的吸收情况自己选择。吸收不了的营养成分会堆积在毛孔里面,堵塞住毛孔,产生后续的肌肤问题。
揉出泡沫的目的是减少对脸部肌肤的刺激,花很长的时间揉的话会延长洁面的时间,其实是会有一些清洁过度的,一般按摩15下即可,另外用力按摩对肌肤会造成很大的负担,容易造成肌肤松弛产生皱纹,一般用中指和无名指轻轻按摩即可。
不管是过热还是过冷的水对肌肤都会造成刺激,特别是有的还用冷热水交替使用,看得我真是好迷啊,另外洗完脸后不要用毛巾擦干脸上的水分,擦这个动作会伤害到皮肤,用毛巾按干是比较好的方法。毛巾一定要单独用专门洗脸。
干性皮肤一般用补水面膜较多,但是长时间贴着面膜反而会让肌肤更加干燥,水分慢慢蒸发过程中会把肌肤中的水分也同样带走,贴的时间太长反而会有反效果,应该根据面膜使用说明上的时间安排使用。
干性皮肤经常因为肌肤缺水、紫外线伤害等原音造成肌肤蜕皮,一般同时会给肌肤带来刺痒的感觉,甚至炎症,应该及时给肌肤进行补水修复,使用滋润修复舒缓效果好的产品,避免情况加剧。
干性皮肤最容易出现的一个问题,特别容易在眼周部位出现,应补充维生素多吃绿叶蔬菜水果等,吃富含氨基酸的优质蛋白质食品如鲜鱼、鸡蛋、瘦肉、猪排、牛排、猪脚等,及时提高肌肤含水量,做好防晒,避免过度按摩。情况严重者可以考虑去医院激光除皱、光子嫩肤等等,需要听专业医生的建议。
色斑在干性皮肤中较为常见,黑色素沉淀越深越难恢复,所以尽早淡化,一般因为日晒、痘印、妊娠、遗传等因素导致。平常的护肤就是用抗氧化成分美白成分等尽量避免出现斑点以及黑色素沉着,如果出现严重的话,也是需要用到医美手段解决的。
干性肌肤角质偏薄,容易有红血丝,容易收到外界影响,不当的护肤品使用或者外界环境刺激都会引起肌肤敏感。平时护肤尽量用没有刺激成分,温和舒缓的产品,长时间的户外可能导致肌肤敏感,一旦肌肤敏感修复起来比较麻烦,北美金缕梅、洋甘菊成分我比较喜欢,忌辛辣刺激、过敏源,让肌肤处在尽量温和的环境,配合带有舒缓修复效果的产品让肌肤慢慢修复。
肌肤缺水、角质透明度降低、睡眠不足、洁面不够、紫外线照射都会造成皮肤暗沉,根据自身情况针对皮肤暗沉的原因针对处理。平时注意补水、睡眠充足、做好防晒即可。
肌肤遇到的问题一般不建议使用医美手段,一般靠自身修复能力比较好,实在修复不了再考虑医美手段。
6、日常护肤推荐(不扯一大堆高大上的成分,就说实际,用后的第一感觉和效果)
芙丽芳丝:真的最爱芙丽芳丝,所有的推荐里我都爱这款洁面,性价比高,都可以用。
SKⅡ 护肤洁面霜:某猫就有卖,清洁力度和保湿性满分,清洁足够又足够温和不会有刺痛感觉,保湿效果又如此好,必须试一试。
芳珂柔滑洁面粉:刚刚工作的时候BA推荐给我的,保湿控油能力出色,就是贵了一些,哈哈。
倩碧 宛若新生新生水精萃:天猫就有卖,最近迷上了二裂酵母的美白和祛斑功效。
大树下 露:某宝入的,平民版的神仙水吧,添加piter成分还有洋甘菊成分,深度滋润的,很好吸收。
玫瑰纯露:很久以前用的朋友给的,现在都不知道在哪买了,美白滋润效果很好,而且水状的可以白天做面部喷雾。
大树下 夭:国货品牌,添加青柠、大豆多肽燕麦肽,以VC成分亮肤,营养成分保湿为主无刺激成分。
Minon 保湿乳液:无香精,质地偏油腻干性肌肤使用正合适,保湿成分较多。
理肤泉 特安舒护乳:特别针对敏感肌肤修复的产品,如果敏感期间可以考虑用这款。
SKⅡ 前男友:膜布给我的第一感觉肯定很补水,号称十倍浓缩款的神仙水,安全又好吸收,唯一的缺点是太贵,努力赚钱。
肌美精3D嫩白面膜:朋友带给我的一款面膜,气味和温和性是我比较喜欢这款面膜的原因,价格也很合理,我用的不多,主要给妈妈用了,其实年轻人一样可以用哈。
自制芦荟黄瓜面膜,这个自己动作做,自我感觉挺好玩的,就有教程,补水效果很好的上脸很舒服。
雅诗兰黛 弹性紧实柔肤眼霜:专柜买的,易推开好吸收真的很滋润用了的话到下午还不干,对黑眼圈眼袋效果特别好,对细纹效果暂时不清楚因为我没有细纹噗哈哈。
倩碧 眼部护理滋养霜:舒缓镇定效果相对会好一些,水水润润的感觉滋润但是不油腻,适合敏感肌肤
科颜氏 牛油果保湿眼霜:用完之后感觉弹性比较明显,变弹,更光滑了,牛油果含有的蛋白质和维他命A对肌肤松弛老化的效果比较好,适合肌肤松弛缺乏弹性的朋友。
曼秀雷敦 新碧水薄防晒露:SPF25 PA++,护肤级防晒,防止光老化,卸妆简单,用清洁较好的洁面即可卸妆,性价比高,适合学生人群。
安耐晒 安热沙倍呵防晒乳:SPF34 PA+++,是朋友代购的,婴儿防晒,适合干性皮肤,敏感肌肤也可以使用。
雅漾 清爽倍护:SPF50+ PA+++防晒效果好,适合长期户外,不用怎么补,外出容易带,旅游我都带它。
总结一下,干性皮肤就是平时注意补水锁水,注意防晒,防止肌肤老化,以温和为主避免刺激皮肤。
这样的年纪,不用太用护肤品,可以适当加一些面膜和洗面奶。最好用医用的护肤品,对皮肤比较好。可以具体留言需要哪方面的